Lợi Ích Của Sâm Biển

Sâm biển chứa nhiều kẽm, cần thiết cho sự phát triển của xương, da, và tóc; nhiều sắt, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Kẽm còn hữu ích cho sự hình thành vị giác, và là một dưỡng chất quan trọng cho trẻ em. Ngoài ra, sâm biển còn chứa nhiều taurine, glycogen, và vitamin B12.

Sâm biển chứa nhiều kẽm, cần thiết cho sự phát triển của xương, da, và tóc; nhiều sắt, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Kẽm còn hữu ích cho sự hình thành vị giác, và là một dưỡng chất quan trọng cho trẻ em. Ngoài ra, sâm biển còn chứa nhiều taurine, glycogen, và vitamin B12.

Có thể chế biến: sashimi sâm biển, cơm sâm biển, ajilo sâm biển, sốt genovese sâm biển…

Sâm biển giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu.